タグ : マクロビオティック

守田です。(20130502　22:00) 半断食道場6日目の夜です。ついにここでの生活も最後の一日になりました。今日はロードワークのあとにスイーツが出ました！！スイーツといっても砂糖類は一切、入っていません。りんごの自 …

守田です。（20130502 16:00) 半断食道場6日目です。ロードワークから帰ってきて、記事を書いています。今日も足がやや傷んでいることをのぞいて快調でした！帰りに飛鳥寺によって、日本最古の大仏を拝観してきました …

守田です。(20130501 23:00) 半断食道場参加5日目の夜です。今日は朝からみなさんと橿原神宮に参拝しました。すがすがしく気持ちのいいひと時でしたが、朝日を浴びている本殿の前にいったとき、ちょっと変わったこと …

守田です。（20130430 19：30) 半断食道場4日目、山場と言われる日を迎えています。ここでの毎日を簡単にご紹介すると、朝は7時に集合。まずは前日のことを振り返った日誌を書きます。続いて外に出て体操。後半に気功 …

守田です。(20130428 23:00) 今僕は、奈良県明日香村の由緒ある寺院の研修所にいます。昨日からここで行われている「半断食道場」に参加しています。今は（午後9時）一日のスケジュールが終わり、お風呂を終えて就寝前 …